美と健康をテーマに活動するLure(ルーア)|ボディスタジオ|加圧|パーソナルトレーニング|TRX|ダイエット|美容・健康食品|コスメ・美容商材

パーソナルトレーニング

ルーアのパーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、一人一人の目的や目標、運動能力などに合わせて行うトレーニングです。
マンツーマンのトレーニングですので、老若男女どんな方でも安心して受けていただけます。
ルーアでは、様々な部門に特化したパーソナルトレーニングをご用意することで、より多くの方の細かいお悩みやご要望に応えられるようにしています。
体質改善や体力強化、ダイエットやボディシェイプなどきっとあなたに合ったトレーニングが見つかります 。ぜひご相談ください。

table_left_line 安心のマンツーマントレーニング
しっかり丁寧なカウンセリングで、あなたに最適なトレーニングを提供します。
マンツーマンのトレーニングですので、なんでもお気軽にご相談していただけます。
table_left_line 目的や目標に合わせたトレーニング
トレーナーがしっかりサポートしながらトレーニングやストレッチを行っていきますので、体力に自信の無い方や、運動が苦手な方でも安心して受けていただけます。
しっかりトレーニングやダイエットから、姿勢改善、身体改善など幅広い方に受けていただけるトレーニングをご用意しております。
table_left_line 幅広い知識を持つインストラクター
身体の構造や栄養素などの基礎から、多くの種類のトレーニングやストレッチまで幅広い知識を持つトレーナーが揃っております。
必要に応じて、担当トレーナーはもちろん、他のトレーナーからのアドバイスやサポートもいたしますので、より安心して通っていただけます。

ルーアのヨガについて

パ ー ソ ナ ル ス ト レ ッ チ   2 W a y B o d y コ ン ト ロ ー ル   姿 勢 改 善 個 人 レ ッ ス ン
   
マンツーマンでサポートしながら、肩こり、腰痛改善からダイエットやスタイルアップまで一人一人の目標や目的に一番合ったストレッチ、トレーニングをさせていただきます。   トレーニングメニューと体のコンディショニングを両方行うオリジナルメニューです。
激しいトレーニングをしなくても、狙った体の部分に効率的に刺激を入れることでしっかりと効果を上げ、『なりたい自分』になる為のサポートをいたします。
  猫背やO脚など、姿勢の改善のためのコンディショニングを行います。
丁寧に解説も交えながら、目標達成を目指します。
身 体 改 善 個 人 レ ッ ス ン   スポーツボディコンディショニング  
   
膝痛や腰痛など、身体のトラブルを改善するためのコンディショニングを行います。
目標を達成する為に家でもできる簡単なエクササイズもご案内いたします。
  野球やゴルフなどのスポーツの動きを良くするためのトレーニングやコンディショニングを行います。
質の高いフィジカルを手に入れ、スキルを向上させたい方、スポーツ中、後の腰痛など身体の痛みを改善緩和したい方にオススメです。
 

料金について

パーソナルストレッチ(45分) 回 数 → 1回 5回券(有/2ヶ月) 10回券(有/3ヶ月)
会 員 料 金 7,000円 32,500円 60,000円
2WayBodyコントロール
(45分)
回 数 → 1回 5回券(有/2ヶ月) 10回券(有/3ヶ月)
会 員 料 金 7,000円 32,500円 60,000円
姿勢改善個人レッスン(45分) 回 数 → 1回 5回券(有/2ヶ月) 10回券(有/3ヶ月)
会 員 料 金 7,000円 32,500円 60,000円
身体改善個人レッスン(45分) 回 数 → 1回 5回券(有/2ヶ月) 10回券(有/3ヶ月)
会 員 料 金 7,000円 32,500円 60,000円
スポーツボディ
コンディショニング(45分)
回 数 → 1回 5回券(有/2ヶ月) 10回券(有/3ヶ月)
会 員 料 金 7,000円 32,500円 60,000円

コース実施スクールの詳細及びスケジュールはこちらからどうぞ

ルーアの体験メニューに興味のあるお客様はぜひお申込みください。

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